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स्वादिष्ट मैक्सिकन पतझड़ भोजन

स्वादिष्ट और स्वादिष्ट मैक्सिकन पतझड़ का भोजन ठंडी शरद ऋतु की रात को गर्म करने का सही तरीका है। मसालेदार और स्वादिष्ट सूप से लेकर क्लासिक टैकोस और एनचिलाडस तक, मैक्सिकन व्यंजन आपके खाने की मेज पर थोड़ी गर्माहट और उत्साह लाने का सही तरीका है। चाहे आप सप्ताह के अंत में त्वरित भोजन या स्वादिष्ट सप्ताहांत दावत की तलाश में हों, मैक्सिकन व्यंजनों में हर किसी के लिए कुछ न कुछ है। टैकोस और क्वेसाडिलस जैसे क्लासिक पसंदीदा से लेकर चीलाक्विले और टैमलेस जैसे अधिक विदेशी व्यंजनों तक, मैक्सिकन पतझड़ का भोजन निश्चित रूप से आपके स्वाद को बढ़ा देगा और आपके मुंह में पानी ला देगा। तो अपनी सामग्री ले लीजिए और चलो खाना बनाना शुरू करें!

पतझड़ के लिए क्लासिक मैक्सिकन व्यंजन

जब क्लासिक मैक्सिकन व्यंजनों की बात आती है, तो विकल्पों की कोई कमी नहीं है। टैकोस, एनचिलाडस, बरिटोस और क्वेसाडिलस सभी एक सप्ताह के रात्रि भोजन या सप्ताहांत की दावत के लिए बेहतरीन विकल्प हैं। टैकोस या बरिटोस तैयार करते समय, प्याज, टमाटर, मिर्च और सीताफल जैसी ताजी सामग्री का उपयोग करना सुनिश्चित करें। एनचिलाडास और क्वेसाडिलस के लिए, स्वाद बढ़ाने के लिए विभिन्न प्रकार के पनीर और मसालों का उपयोग करें।

हार्दिक भोजन के लिए, चीलाक्वाइल्स या टैमलेस आज़माएँ। चीलाक्विलेज़ को टॉर्टिला चिप्स के साथ बनाया जाता है जिसे साल्सा में लपेटा जाता है और ऊपर से पनीर और अंडे डाले जाते हैं; टमाले मांस या सब्जियों से भरी हुई उबली हुई कॉर्नमील पैटीज़ हैं। दोनों ही मुख्य व्यंजन के रूप में परोसे जाने वाले स्वादिष्ट हैं।

मेक्सिकन व्यंजन पकाने के लिए युक्तियाँ

मैक्सिकन व्यंजन पकाते समय, सही सामग्री से शुरुआत करना महत्वपूर्ण है। स्वादिष्ट और प्रामाणिक व्यंजन बनाने के लिए गुणवत्तापूर्ण मसाले और जड़ी-बूटियाँ महत्वपूर्ण हैं। एक बार जब आप अपनी सामग्री एकत्र कर लें, तो आप खाना बनाना शुरू कर सकते हैं। टैकोस या एनचिलाडस बनाते समय, हमेशा याद रखें कि टॉर्टिला को पहले भून लें ताकि वे कुरकुरे रहें और पैन में अपना आकार बनाए रखें।

बीन्स या पनीर जैसी फिलिंग डालते समय, उन्हें कम मात्रा में डालना सुनिश्चित करें ताकि स्वाद बहुत अधिक न हो जाए। अंत में, स्वाद बढ़ाने के लिए अपने व्यंजनों को ताजा धनिया और नीबू के रस से सजाना सुनिश्चित करें! इन युक्तियों को ध्यान में रखते हुए, आप स्वादिष्ट मैक्सिकन फ़ॉल भोजन बनाने में सक्षम होंगे जो हर किसी को और अधिक खाने के लिए वापस लाएगा!

मैक्सिकन पतन के लिए विचार
सुबह का फल शेक

मॉर्निंग फ्रूट शेक एक पेय है जो 4 लोगों के लिए है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 5 ग्राम प्रोटीन , 4 ग्राम वसा और कुल 159 कैलोरी होती हैं। 98 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 7% पूरा करती है । अगर आपके पास केला, पुदीना (वैकल्पिक), क्रैनबेरी जूस और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। मैक्सिकन खाने के प्रशंसकों के लिए यह एक बहुत ही उचित कीमत वाली रेसिपी है। अगर आप ग्लूटेन मुक्त और लेक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 47% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है

नाश्ता एनचिलाडा बेक

ब्रेकफास्ट एनचिलाडा बेक रेसिपी आपकी मैक्सिकन खाने की इच्छा को लगभग 1 घंटे और 10 मिनट में पूरा कर सकती है। 1.48 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से आपको 8 लोगों के लिए एक मुख्य कोर्स मिलता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 32 ग्राम प्रोटीन , 36 ग्राम वसा और कुल 545 कैलोरी होती है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 21 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाना चाहेंगे। अगर आपके पास पालक, काली मिर्च की चटनी, मोंटेरी जैक चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 77% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है। इसी तरह की रेसिपी में टर्की एनचिलाडा बेक , स्वीट पोटैटो हैशब्राउन ब्रेकफास्ट बेक और चिकन एनचिलाडा चाउडर शामिल हैं।

नाश्ता एनचिलाडास

ब्रेकफास्ट एनचिलाडस एक मैक्सिकन रेसिपी है जो 8 लोगों के लिए है । 1.41 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक जरूरत का 15% पूरा करती है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग 20 ग्राम प्रोटीन , 23 ग्राम वसा और कुल 443 कैलोरी होती है। यह एक किफायती मुख्य कोर्स के रूप में अच्छा काम करता है। 28 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे। चेडर चीज़, हरा प्याज, एनचिलाडा सॉस और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट लगते हैं। 54% के स्पूनएकुलर स्कोर के साथ , यह डिश बहुत अच्छी है।

क्रीमी गुआकामोल स्प्रेड

आपके पास कभी भी बहुत अधिक हॉर ड्युव्रे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए क्रीमी गुआकामोल स्प्रेड को आज़माएँ। यह रेसिपी 168 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम वसा के साथ 16 सर्विंग्स बनाती है। 39 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 5% कवर करती है । 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। बहुत से लोगों को यह मैक्सिकन डिश वास्तव में पसंद नहीं आई। यदि आपके पास एवोकाडो, क्रैकर्स, मेयोनेज़ और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 29% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है

खुबानी-नारंगी साल्सा चिकन

एप्रिकॉट-ऑरेंज साल्सा चिकन शायद वह मुख्य कोर्स हो जिसे आप खोज रहे हैं। यह रेसिपी 607 कैलोरी , 38 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा के साथ 2 सर्विंग बनाती है। 2.28 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 22% कवर करती है । 201 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में एप्रिकॉट प्रिजर्व, चावल, चिकन ब्रेस्ट के आधे हिस्से और चावल की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 40 मिनट लगते हैं। यह मैक्सिकन खाने के प्रशंसकों के लिए एक किफायती रेसिपी है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है । कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 84% का सुपर स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है।

बर्ड्स नेस्ट ब्रेकफास्ट कप

बर्ड्स नेस्ट ब्रेकफास्ट कप शुरू से अंत तक करीब 30 मिनट का समय लेता है। यह ग्लूटेन मुक्त और कीटोजेनिक नुस्खा 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.28 डॉलर प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 254 कैलोरी , 15 ग्राम प्रोटीन और 20 ग्राम वसा होती है। दुकान पर जाएं और मैक्सिकन पनीर मिश्रण, अंडे का विकल्प, अजमोद, और कुछ अन्य चीजें ले आएं जिन्हें आज ही बनाना है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1787 प्रशंसक हैं। यह एक सस्ते नाश्ते के रूप में अच्छा काम करता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 63% का स्पूनैक्युलर स्कोर प्राप्त होता है , जो कि ठोस है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: बर्ड्स नेस्ट मारिनारा , ईस्टर नेस्ट स्वीट केक विद सोर क्रीम-रॉयल आइसिंग एंड पिस्ता ,

क्रंची गार्डन साल्सा

कुरकुरा गार्डन साल्सा शुरू से अंत तक लगभग 20 मिनट लेता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 3 ग्राम प्रोटीन , 6 ग्राम वसा और कुल 156 कैलोरी होती हैं। प्रति सेवारत 46 सेंट के लिए, आपको एक हॉर डी'ओव्रे मिलता है जो 12 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। केवल कुछ ही लोगों को यह मैक्सिकन डिश वाकई पसंद आई। अगर आपके पास पानी, नींबू का रस, प्याज और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और वीगन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 32% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश इतनी उत्कृष्ट नहीं है। इसी तरह की रेसिपी के लिए एवोकाडो टोस्ट विद कैरामेलाइज़्ड स्वीट अनियन, ग्रेप टोमैटो, फ्रेश गार्डन चाइव्स एंड चाइव ब्लॉसम्स ,

मसालेदार बीन और मकई साल्सा साइड

स्पाइसी बीन और कॉर्न साल्सा साइड एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और वीगन रेसिपी है जिसमें 8 सर्विंग हैं। एक सर्विंग में 85 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम वसा होती है। 33 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 5% कवर करती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 15 मिनट लगते हैं। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह एक सस्ती हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। यदि आपके पास काली बीन्स, मकई की गुठली, साल्सा और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह रेसिपी मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: मीठे और मसालेदार तुलसी विनाइग्रेट के साथ ग्रीन साइड सलाद , सौंफ़, लाल प्याज और केसर के साथ कैनेलिनी बीन साइड डिश , और ककड़ी और कैनेलिनी बीन साइड सलाद ।

मीठे साल्सा के साथ सैल्मन

मीठे साल्सा के साथ सैल्मन को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 15 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। इस मुख्य कोर्स में प्रति सर्विंग 395 कैलोरी , 35 ग्राम प्रोटीन और 18 ग्राम वसा है । $4.46 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 28% पूरा करती है । यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और वह इसे फिर से बनाएगा। यह रेसिपी मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है। स्टोर पर जाएँ और सैल्मन फ़िललेट्स, क्रेओल सीज़निंग, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीज़ें खरीद लें जिन्हें आप आज ही बना सकते हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 91% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो शानदार है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई , उन्हें ग्रिल्ड सैल्मन विद चेरी, पाइनएप्पल, मैंगो साल्सा , ग्रिल्ड सैल्मन विद मैंगो साल्सा और सैल्मन विद ऑरेंज साल्सन और अनार ग्लेज़ भी पसंद आया।

ब्रंच एनचिलाडास

ब्रंच एनचिलाडस वही ग्लूटेन मुक्त रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश थी। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग 71 सेंट है। इस हॉर ड्युव्रे में प्रति सर्विंग 313 कैलोरी , 13 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा होती है। मैक्सिकन खाने के प्रशंसकों के लिए यह एक सस्ती रेसिपी है। अगर आपके पास हल्का टैको सॉस, कॉर्न टॉर्टिला, कॉर्न टॉर्टिला और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। बहुत सारे लोगों ने यह रेसिपी नहीं बनाई है, और 1 का कहना है कि यह सही जगह पर लगी है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है । सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 39% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है ।

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