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पतझड़ के लिए लोकप्रिय इतालवी भोजन

जब शरद ऋतु में आरामदायक भोजन की बात आती है, तो इतालवी व्यंजन सबसे स्वादिष्ट और संतोषजनक विकल्पों में से एक है। मलाईदार रिसोट्टो, हार्दिक लसग्ना और स्वादिष्ट तिरामिसू जैसे स्वादिष्ट, स्वादिष्ट व्यंजन सर्द शरद ऋतु के महीनों के दौरान गर्म होने का सही तरीका हैं। पतझड़ के लिए लोकप्रिय इतालवी भोजन सर्वोत्तम मौसमी सामग्री और पारंपरिक व्यंजनों को एक साथ लाता है, जिससे एक स्वादिष्ट और आरामदायक भोजन अनुभव बनता है। क्लासिक पास्ता व्यंजनों से लेकर अनूठे सूप और स्ट्यू तक, बहुत सारे स्वादिष्ट इतालवी भोजन हैं जो उत्तम शरद ऋतु का भोजन बनाते हैं। चाहे आप एक आरामदायक सप्ताहांत रात्रिभोज या किसी विशेष अवसर की दावत की तलाश में हों, पतझड़ के लिए ये लोकप्रिय इतालवी भोजन निश्चित रूप से आपको प्रसन्न करेंगे।

पतझड़ के लिए क्लासिक इतालवी व्यंजन

पतझड़ के लिए सबसे लोकप्रिय इतालवी आरामदायक व्यंजनों में से एक क्लासिक लसग्ना है। यह हार्दिक व्यंजन ग्राउंड बीफ़, टमाटर, पनीर और पास्ता शीट के साथ स्तरित है और इसे एंट्री या साइड डिश के रूप में परोसा जा सकता है। पारंपरिक लसग्ना में एक अद्वितीय मोड़ के लिए, मिश्रण में भुना हुआ बटरनट स्क्वैश या मशरूम जोड़ने का प्रयास करें।

पतझड़ के लिए एक और क्लासिक इतालवी भोजन रिसोट्टो है, एक मलाईदार चावल का व्यंजन जो परमेसन चीज़ और जड़ी-बूटियों से सुगंधित होता है। इसे सब्जी या चिकन स्टॉक के साथ बनाया जा सकता है और अतिरिक्त स्वाद के लिए इसके ऊपर मशरूम या मटर डाला जा सकता है। अंत में, कोई भी इतालवी भोजन कुछ स्वादिष्ट तिरामिसू के बिना पूरा नहीं होता है - एस्प्रेसो से लथपथ भिंडी और मस्कारपोन क्रीम की परतें इस मिठाई को किसी भी दावत के लिए एकदम सही अंत बनाती हैं।

पतझड़ के लिए इतालवी मिठाइयाँ

कोई भी इतालवी भोजन अंत में मीठे व्यंजन के बिना पूरा नहीं होगा। चाहे आप क्लासिक टार्ट चुनें या मलाईदार पन्ना कोटा, इतालवी मिठाइयाँ आपके पतझड़ के भोजन को पूरा करने का सही तरीका हैं। पतझड़ के लिए लोकप्रिय इतालवी मिठाइयों में मलाईदार तिरामिसु, मसालेदार सेब क्रोस्टाटा और डेसेंट हेज़लनट जेलाटो शामिल हैं। पारंपरिक स्वादों पर एक अद्वितीय स्पिन के लिए, कद्दू प्यूरी या मसालेदार वाइन में पकाए गए नाशपाती के साथ रिकोटा चीज़केक आज़माएं। आप जो भी मिठाई चुनें, वह आपकी शरद ऋतु की दावत को एक स्वादिष्ट समापन प्रदान करेगी।

इतालवी पतन के लिए विचार
चिकन के साथ इतालवी कटा हुआ सलाद

अगर आप अपनी रेसिपी बॉक्स में और अधिक ग्लूटेन मुक्त और कीटोजेनिक रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो इटैलियन चॉप्ड सलाद विद चिकन एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको जरूर आजमाना चाहिए। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी लागत $1.34 प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 251 कैलोरी , 16 ग्राम प्रोटीन और 17 ग्राम वसा होती है। अगर आपके पास प्याज, काली मटर, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग 30 मिनट में बन जाता है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। बहुत से लोगों को यह भूमध्यसागरीय व्यंजन वास्तव में पसंद नहीं आया। कुल मिलाकर , इस रेसिपी को 39% का खराब स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है ।

हल्का इतालवी ड्रेसिंग

लाइट इटैलियन ड्रेसिंग एक भूमध्यसागरीय नुस्खा है जो 4 लोगों के लिए है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 0 ग्राम प्रोटीन , 7 ग्राम वसा और कुल 72 कैलोरी होती हैं। 26 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 2% पूरा करता है । यह नुस्खा 7 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। दुकान पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए डिजॉन मस्टर्ड, कोषेर नमक और काली मिर्च, टमाटर और कुछ अन्य चीजें ले आएं। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस नुस्खे को लगभग 10 मिनट लगते हैं। यह एक साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें डी-लाइट-फुल जिंजरब्रेड विद बटरस्कॉच सॉस , लाइट एंड चंकी चिकन सूप और लाइट एंड इजी अल्फ्रेडो भी पसंद आया।

इटालियन सॉसेज स्पेगेटी

यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में और अधिक डेयरी मुक्त रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो इटैलियन सॉसेज स्पेगेटी एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए। इस मुख्य कोर्स में प्रति सर्विंग 591 कैलोरी , 23 ग्राम प्रोटीन और 38 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 5 लोगों के लिए है । $1.53 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 22% पूरा करती है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। मसाला, सॉसेज लिंक्स, टमाटर का पेस्ट और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह रेसिपी भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। 64% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बेहतरीन है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: टुनान और स्पेगेटी - इतालवी शैली , एल्क इतालवी सॉसेज पिज्जा रिकोटा पनीर, सॉटेड मशरूम और प्याज के साथ , और इतालवी सॉसेज और सब्जी सूप ।

मलाईदार इतालवी सलाद

हर बार जब आपको भूमध्यसागरीय भोजन की इच्छा हो तो बाहर खाने जाने या टेकअवे का ऑर्डर देने के बारे में भूल जाइए। घर पर ही क्रीमी इटैलियन सलाद बनाने की कोशिश करें। $2.19 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 14% कवर करती है । इस हॉर ड'ओव्रे में प्रति सर्विंग 137 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में चेरी टमाटर, चीनी, तुलसी और लहसुन नमक की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 10 मिनट लगते हैं। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 56% का ठोस स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है ।

इटालियन मफुलेटा

आपके पास कभी भी बहुत अधिक क्रियोल व्यंजन नहीं हो सकते, इसलिए इतालवी मफुलेटन को आज़माएँ। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 528 कैलोरी , 22 ग्राम प्रोटीन और 18 ग्राम वसा होती है। 2.28 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% कवर करती है । Allrecipes की इस रेसिपी में सरसों, टमाटर, पेपरोनसिनी सलाद मिर्च और अजवायन की पत्ती की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 45 मिनट लगते हैं। बहुत सारे लोगों ने यह रेसिपी नहीं बनाई है, और 1 का कहना है कि यह सही जगह पर लगी है। यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 77 % के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश ठोस है।

इतालवी चिकन सलाद सैंडविच

इटैलियन चिकन सलाद सैंडविच एक भूमध्यसागरीय मुख्य कोर्स है। इसके एक सर्विंग में 529 कैलोरी , 30 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा होती है। $2.04 प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 28% पूरा करती है । यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है। अगर आपके पास सलाद पत्ता, प्याज, खट्टी रोटी और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 87% का शानदार स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त हुआ है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: एग सलाद सैंडविच विद टैरागॉन , ग्रिल्ड चिकन और बैंगन सैंडविच , और ऑर्गेनिक अरुगुला के साथ इटैलियन पास्ता सलाद ।

पेपरोनी के साथ इतालवी पास्ता सलाद

पेपरोनी के साथ इतालवी पास्ता सलाद एक भूमध्यसागरीय नुस्खा है जो 16 लोगों के लिए है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 11 ग्राम प्रोटीन , 8 ग्राम वसा और कुल 306 कैलोरी होती हैं। 58 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 8% कवर करता है । यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यह एक हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छा काम करता है। बहुत सारे लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया है, और 1 कहेगा कि यह सही जगह पर लगा है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 30 मिनट लगते हैं। काली मिर्च , परमेसन चीज़ , पेपरोनी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह नुस्खा 36% के स्पूनएकुलर स्कोर का हकदार है

इतालवी शैली प्याज सूप

इटैलियन-स्टाइल प्याज का सूप शायद वह मुख्य कोर्स हो जिसे आप खोज रहे हैं। यह रेसिपी 5 सर्विंग बनाती है जिसमें 402 कैलोरी , 19 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा होती है। 2.78 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 19% कवर करती है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में लहसुन पाउडर, परमेसन चीज़, नमक और एक दिन पुरानी ब्रेड की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह सर्दियों के लिए एकदम सही है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 1 घंटा और 5 मिनट लगते हैं। यह भूमध्यसागरीय भोजन के प्रशंसकों के लिए एक सस्ती रेसिपी है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 48% का अच्छा स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है।

इतालवी साइड सलाद

इटैलियन साइड सलाद एक भूमध्यसागरीय हॉर डी'ओव्रे है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। 58 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक जरूरत का 2% पूरा करती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 1 ग्राम प्रोटीन , 6 ग्राम वसा और कुल 63 कैलोरी होती है। बहुत सारे लोगों ने यह रेसिपी नहीं बनाई है, और 1 का कहना है कि यह सही है। स्टोर पर जाएं और सलाद ड्रेसिंग, जैतून, अखरोट और कुछ अन्य चीजें लें और इसे आज ही बनाएं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 0% का बहुत खराब (लेकिन फिर भी ठीक करने योग्य) स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको सॉटेड इटैलियन बैंगन साइड डिश , कोल्ड फेनेल और ज़ुचिनी नूडल साइड सलाद , और रंगीन और कुरकुरा अनार और पालक साइड सलाद जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

गरम इतालवी पैटीज़

हॉट इटैलियन पैटीज रेसिपी आपकी भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग 30 मिनट में संतुष्ट कर सकती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $2.95 प्रति सर्विंग है। इस मुख्य कोर्स में प्रति सर्विंग 964 कैलोरी , 40 ग्राम प्रोटीन और 56 ग्राम वसा है। 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे। स्टोर पर जाएं और लहसुन पाउडर, मक्खन, टमाटर सॉस और कुछ अन्य चीजें खरीदें जिन्हें आज ही बनाया जा सके। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 72% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी हैं फ्रिकाडेलन जर्मन मीट पैटीज , गार्बानो ओट पैटीज और जिंजरी पालक और आलू पैटीज ।

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